×

Аквааэробика


Аквааэробика - это комплекс силовых и танцевальных упражнений, выполняемых под музыку в воде, с использованием специального оборудования: нудлов, поясов, гантелей и перчаток.

Физические упражнения в воде подразумевают отсутствие опоры под ногами - это способствует высокой двигательной активности для укрепления мышц, суставов и связок, развития выносливости.

Аквааэробика - один из самых эффективных видов спорта:        

  • если вы мечтаете о занятиях на воде, но не умеете плавать;

  • необходимо в короткие сроки похудеть;

  • давно не занимались спортом (или вообще не занимались) - нагрузки будут очень мягкие за счёт воды;

  • есть противопоказания для занятий в тренажёрном зале.

Начинать заниматься аквааэробикой можно в любом возрасте и в любой физической форме, и можете быть уверены - занятия пойдут вам только на пользу!

Адрес: Энергетический проезд, д. 3, стр. 3

Аквааэробика и аквабилдинг

Наименование
(Занятие - 55 мин.)
Стоимость, руб.
Разовое занятие 650
Абонемент на 4 занятия. 1 месяц 2 400
Абонемент на 8 занятий. 2 месяца 4 200
Безлимитный абонемент. 1 месяц 4 500
Безлимитный абонемент. 3 месяца 10 500
 Студенты, сотрудники, ветераны МЭИ -20%   


Популярные услуги