Программа «Здоровье» - эксклюзивная авторская методика тренера Антипова Андрея Владимировича и направлена на коррекцию осанки, укрепление мышц позвоночника, нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Комплекс занятий по программе «Здоровье» состоит из двух частей:
ЛФК - занятие проходит в зале групповых программ на укрепление мышц спины и создание естественного мышечного корсета для позвоночника. Упражнения и их интенсивность подбираются для каждого индивидуально.
АКВАКИНЕЗИТЕРАПИЯ - занятие проходит в бассейне с использованием специальных свинцовых грузил, с помощью которых происходит растяжение всего позвоночника, освобождаются зажатые нервные окончания и снимаются болевые ощущения.
Занятия по программе «Здоровье» рассчитаны на разный уровень подготовленности и подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.
Правильная осанка - залог крепкого здоровья человека и успешной жизни!
Адрес: Энергетический проезд, д. 3, стр. 3
|
Наименование (Занятие - 55 мин в зале + 55 мин. на воде) |
Стоимость, руб. |
|---|---|
| Разовое посещение в зале | 500 |
| Разовое посещение, зал + бассейн | 800 |
| Абонемент на 8 занятий. 2 месяца,зал + бассейн | 5 000 |
|
Студенты, сотрудники, ветераны МЭИ |
- 20% |
