Обучение теннису

Тренировки проводятся в группах до 4-х человек.

Чтобы организм выдержал серьезные нагрузки на корте, перед каждым занятием проводится небольшая обще-физическая подготовка или разминка.
Получать удовольствие от тенниса и полноценно играть, Вы сможете, освоив технику подготовки к ударам и передвижения, технику ударов с лета, с отскока, резаных, укороченных, подачу и тактику.
На занятиях тренер уделяет внимание не только самой технике игры, но и помогает новичкам гармонично пройти период физической адаптации, выработать правильный ритм дыхания и определить оптимальные нагрузки, исходя из состояния здоровья и уровня подготовки.

Занятия теннисом помогут:

• улучшить здоровье и развить позитивное отношение к жизни;
• научиться управлять не только ракеткой, но и своими мышцами;
• постичь философию, которая учит побеждать;
• отточить физическое мастерство;
• превратить в достоинства свои слабые места, развив их;
• преодолеть страх поражения и наслаждаться красотой игры.

Основная задача наших тренировок – системное обучение теннису людей разного возраста и уровня подготовки.

В нашем центре для вас предусмотрены услуги:

• обучение базовым элементам игры;
• профессиональное теннисное образование;
• подбор и поиск спарринг-партнеров;
• проведение тренировок разного уровня сложности;

На начальном этапе тренировок предоставляется теннисная стенка для отработки заданий тренера.

Оплачивать тренировки можно как одноразово, так и приобрести абонемент на месяц на 8 занятий.

В стоимость занятий входит аренда корта, тренер, мячи.

Расписание занятий:
Группа №1 (Тренер: Железовская Е. А.):
Понедельник: с 19:30 до 20:30
Среда: с 19:30 до 20:30

Группа №2 (Тренер: Чжан Д. Л.):
Вторник: с 21:00 до 22:00
Воскресенье: с 18:00 до 19:00 

Групповые тренировки в другое время согласовываются с администрацией стадиона дополнительно.
Так же у нас проводятся индивидуальные занятия и групповые занятия для детей